KLAUS SAGEDER > geboren 1964 in Linz, Gründer von LEBENSWERK und mit 50 Prozent geschäftsführender Gesellschafter.

Persönliches & beruflicher Weg

Klaus Sageder verfügt über eine fundierte akademische Ausbildung in der Betriebswirtschaft mit den Schwerpunkten Organisation und Controlling, sowie zahlreiche Spezialausbildungen im persönlichkeitsbildenden und sozialen Bereich - ergänzt durch eine umfangreiche Coaching-Ausbildung.

Das berufliche Wirken konzentrierte sich viele Jahre im Dienstleistungsbereich. Der Dienst am Kunden, Organisationsentwicklung und Vertriebsverantwortung bildeten dabei die wesentlichen Meilensteine in seiner nunmehr fast 40 jährigen Berufslaufbahn. "Eine lehrreiche Zeit, die eine Vielzahl von wertvollen Erlebnissen und Erfahrungen mit sich brachte" - im Beziehungsbereich (Kunden, Partner, Mitarbeiter), in der Menschenführung, in der Verwirklichung von Visionen als selbstverantwortlicher Gestalter, Projektleiter und Katalysator in organisationalen Veränderungsprozessen.

Wirkungsfelder Für Lebenswerk

• Begleiter zur "VITALEN ORGANISATION"
• Begleitung im Wandel (Change) und der Transformation
• Sinn und Selbstbestimmung in allen Lebensbereichen
• Energie und Motivation
• Balance und Ausgeglichenheit im Umgang mit sich selbst
• Der Mensch in Bewegung - im Wohlbefinden und im Zusammenspiel mit anderen
   

Selbstverständnis als Coach

Ich sehe mich als Begleiter am Weg. Der Kunde ist kundig und kennt die Lösung! Ich helfe ihm, sie zu sehen und in ein zielgerichtetes TUN zu kommen. Aus Ziel und Prozess entsteht Bewegung. Aus TUN und Reflexion entsteht Wirkung. Ich trage dazu bei, dass die Dinge im Fluss bleiben. Ich tue dies mit Freude an der Bewegung!

Weiterführende Informationen zur Change-Begleitung: up-change.at und change-it.pro bzw. ct-sim.pro (Gesellschaft für Wandel und Transformation)

BEATE RAAB-WENZEL > geboren 1967 in Linz und seit 2024 mit 20 Prozent geschäftsführende Gesellschafterin.
 
PERSÖNLICHES & BERUFLICHER WEG
 
Geboren 1967, absolvierte ich an der JKU Linz das Studium Wirtschaftsinformatik mit Schnittstellen zur Wirtschaftspädagogik. Die über 35-jährige berufliche Laufbahn startete bereits neben dem Studium und führte viele Jahre in den Dienstleistungsbereich mit Erfahrung im Bankenwesen, IT-Bereich und Human Resource Management.
Dabei waren in allen beruflichen Feldern Veränderungen stets präsent: vom Aufbau und Neustart von Projekten bis hin zu organisatorischen Restrukturierungen und technischen Umstellungen.

Als Mitbegründerin von ALCEDO und selbständige Unternehmensberaterin liegt mein Fokus auf den Themen „Mensch“, „Führung“ und „Nachhaltigkeit“.
In allen beruflichen Stationen war das Thema „Mensch“ in sämtlichen Facetten immer eine zentrale Aufgabe. Selbst geleitet von der Überzeugung, dass Beruf und Privatleben in Einklang sein sollen. Darum spielt auch die Familie mit zwei wunderbaren Kindern, die nun bereits flügge sind, eine wichtige Rolle in meinem Leben.

Neben einem akademischen Abschluss habe ich zusätzlich fundierte Ausbildungen in den Bereichen Moderation, Kommunikation, Re-Teaming, Mental-, Achtsamkeits- und Resilienzcoaching sowie eine 2,5-jährigen Ausbildung in verdeckter systemischer Aufstellungsarbeit absolviert.

WIRKUNGSFELDER ALS PARTNERIN FÜR LEBENSWERK
 

• Begleitung von Unternehmen
• Begleitung von Teams
• Begleitung von Führungskräften
• Begleitung von Menschen in all ihren Rollen im Leben
• Selbstverantwortung und Selbstbestimmung
• Wertschätzender Umgang mit den eigenen Ressourcen

 
SELBSTVERSTÄNDNIS ALS COACH

„The client is master of his desaster“ - Ein Ausspruch eines für mich sehr prägenden Trainers, den ich bereits vor über 30 Jahren kennenlernen durfte, der sich immer wieder bewahrheitet.
Die Begleitung bei der eigenverantwortlichen Lösungsfindung, bei der Umsetzung und beim „Dranbleiben“ sehe ich als meine Aufgabe als Coach.

Weiterführende Informationen: www.alcedo.co.at 

GUNTER KÖNIG > geboren 1946 in Schwäbisch Hall, Mitgründer von LEBENSWERK und mit 30 Prozent Gesellschafer.

Persönliches & beruflicher Weg

Seit mehr als 50 Jahren leitet Gunter König erfolgreich Seminare & Workshops zu Arbeitstechnik, Leben und Zeitgestaltung, hält Vorträge und berät persönlich im Coaching, der Supervision und in Therapie.
Er fungiert als gefragter Ratgeber in vielerlei Fragen des Lebens, ist erfahren in verschiedenen Berufsfeldern von Dienstleistungen, über Handwerk, Lehre, Verwaltung und Wirtschaft.

1986 entwickelte Gunter König das INSZENARIO, ein besonderes Handwerkszeug für Beratung, Coaching, Supervision und Training.

Wirkungsfelder als Berater, Coach, Supervisor und Therapeut

Mit Vergnügen und Engagement unterstützt Gunter König Menschen, ihr Leben und ihre Arbeit lebendig und genussvoll zu gestalten. Sein Ziel: Ihre Lebensqualität zu erhöhen.

In diesem Sinne erbringt Gunter König für Lebenswerk unterschiedliche Leistungen in den Themenfeldern:

• Freude am Leben
• Energie & Motivation
• Der Mensch in seiner Einzigartigkeit und mit seinen Stärken und Potenzialen
• Der Mensch, der sich selbst kennt und reflektiert
• Der Mensch mit seinem Selbstwert & seiner Zuversicht
• Sprechen, Schweigen und Entscheiden
• Balance & Ausgeglichenheit im Umgang mit sich selbst
• Der Mensch in Bewegung und im Wohlbefinden
• Der Mensch und seine Träume
• Der Mensch in Zusammenarbeit und Kooperation mit Anderen
• Leben im Rhythmus
   

Selbstverständnis als Coach

Wenn ein Coach wirksam seinen Gesprächspartner unterstützen will, braucht er Coaching-Kompetenz. Dazu zählen für mich: Vermitteln von Hintergrundwissen zu Kommunikation, Gesprächsführung und Beziehungsgestaltung. Reflexion persönlicher Verhaltensweisen und deren Wirkungen sowie Ermutigung zum selbstverständlichen Handeln bei individuellen Problemstellungen (Hilfe zur Selbsthilfe).
Kurz gesagt, ein Coach versteht es, soziale Prozesse zu gestalten, verbunden mit einer respektvollen Haltung, die dem Gegenüber seine Eigenständigkeit belässt bzw. entwickeln lässt.

Weiterführende Informationen: www.gunter-koenig.de

KARIN KASTNER > Unternehmensberatung, Coaching und Mediation
 
PERSÖNLICHES & BERUFLICHER WEG
 
Geboren 1977, 25 Jahre Erfahrung in der Wirtschaft, davon mehr als 10 Jahre als Führungskraft und Mitglied der Geschäftsführung in einem mittelständischen, oberösterreichischen Unternehmen.

Meine erworbenen Kompetenzen:
 

• Beraterin für Mindfulness based System Change (MBSC) (Mindlead Institut Salzburg)
• ISO und Trigon zertifizierter Coach (IOBS, DBVC, ACC) (Trigon Salzburg)
• Eingetragene Mediation gem. Zivilrechts-Mediations-Gesetz (ZivMediatG)
• Konflikt- und Krisenmanagement
• Meditationslehrerin (Yoga Akademie Austria)
• Bilanzbuchhaltung

WIRKUNGSFELDER ALS PARTNERIN FÜR LEBENSWERK
 

• Begleitung von Veränderungsprozessen in Unternehmen
• Ressourcen & Potentiale erkennen und aktivieren
• Entwicklung von Team- und Organisationskultur
• Begleitung in Konflikten
• (Selbst-)Führungskompetenz von Menschen und Gruppen fördern
• Mit Leichtigkeit Herausforderungen meistern
• Coaching (Einzel oder in Gruppen)

Selbstverständnis als Coach:

Offen und wertschätzend gehe ich mit Menschen in Verbindung. Ich ermutige dabei, Muster zu erkennen und zu durchbrechen sowie in Entscheidungsfindungen klarer zu sehen und authentische Wege zu gehen.
Jeder Mensch trägt die Ressourcen zur Lösung von Herausforderungen in sich - ich unterstütze dabei, diese zu erkennen und zu aktivieren. Ich sehe mich als Begleiterin, wenn Menschen auf persönliche Entdeckungsreise gehen, um passende Lösungen für sich zu finden und Strategien zu entwickeln, die nachhaltige Veränderungen herbeiführen.

Weiterführende Informationen: www.khochdrei.at

Change-IT Gesellschaft für Wandel und Transformation mbH

UNTERNEHMENSGESCHICHTE
 
Die Gesellschaft wurde im Jahre 2021 aus der Umwandlung der NaturKraft GmbH und mit dem Einstieg eines zusätzlichen 40 Prozent Gesellschafters gegründet. Das Unternehmen begleitet Unternehmen und Organisationen bei Change- und Transformationsprozessen unterschiedlicher Dimension. Mit CT-SIM betreibt das Unternehmen eine innovative digitale Plattform für Wandel und Transformation.

WIRKUNGSFELDER ALS PARTNER FÜR LEBENSWERK
 

• Unternehmens- und Organisationsentwicklung
• umfassende Begleitung von Change- und Transformationsprozessen
• maßgeschneiderte Angebote im Teambuilding, Teamentwicklung und Leadership
• Spezialist für die Stärkung und Veränderung von Organisationskulturen
• Leistungen und Angebote zur "vitalen Organisation"
   

SELBSTVERSTÄNDNIS im CHANGE und in der KULTURARBEIT

Wandel findet statt - so oder so! Entscheidend ist, ob wir als Menschen und als Organisation die sich dadurch bietenden Möglichkeiten erkennen und pro-aktiv zu nutzen verstehen: von unseren Werten, über die Haltung bis hin zu den individuellen und kollektiven Anpassungs- und Veränderungsprozessen. Die (Organisations)Kultur ist dafür der Boden, auf dem alles wächst – die Sphäre, in der alles gedeiht … und damit Kit und Treiber zugleich für gemeinschaftliches Gelingen!

Weiterführende Informationen: www.change-it.pro und ct-sim.pro

CHRISTA GANTNER-HÖLLER > Systemisches Lösungsatelier CGH - Praxis für
Psychotherapie-Coaching-Training
 
PERSÖNLICHES & BERUFLICHER WEG
 
Geboren 1980 ... mit großer Freude und Stolz blicke ich auf über 20 Jahre Berufserfahrung im Gesundheitsbereich zurück. Seit 2013 bin ich in der freien Praxis als Psychotherapeutin tätig und biete zusätzlich Coaching und Training.

Meine erworbenen Kompetenzen:

• Psychiatrische Gesundheits- und Krankenpflege - ehem. LNK Wagner Jauregg (Kepler Universitätsklinikum Neuromed Campus) Linz
• Psychotherapeutisches Propädeutikum der Arbeitsgemeinschaft Personenzentrierte Psychotherapie, Gesprächsführung und Supervision - APG Wien
• Pflegefachkraft für Kinder- und Jugendpsychiatrie - Akademie für Gesundheitsberufe
• Therapeutic-Touch Basisausbildung
• DBT-Skills-Trainerin (Dialektisch Behaviorale Therapie)
• Fachspezifikum für Systemische Familientherapie - LASF Wien
• Master of Science - Psychotherapy
• Zertifikat „Weiterbildung für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie entsprechend der Weiterbildungsrichtlinien des Bundesministeriums für Gesundheit“
• DeGPT Curriculum "Spezielle Psychotraumatherapie" - ZAP Wien
• Certificate of Completion – EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Master of Business Administration - Management & Leadership - JKU Linz
• Zertifizierte Business-Neuromentaltrainerin – Akademie für Neuromentaltraining Salzburg
   

Ergänzend zu meinen Ausbildungen erweitere ich laufend meinen Wissenstand in diversen Fortbildungen und Supervisionen mit inhaltlichen Schwerpunkten in Psychotherapie, Management & Leadership.
 
WIRKUNGSFELDER ALS PARTNERIN FÜR LEBENSWERK
 
Psychotherapie, Personal Development & Business Neuromentaltraining. Ich biete Coaching und Trainingsmöglichkeiten im Bereich Management und Leadership nach den neuesten wissenschaftlichen Methoden, Modellen und systemischer Kompetenz für maßgeschneiderte Strategien und Lösungswege.
 
Sie möchten „SPIELERISCH“
… Ihre Lebensfreude und Ressourcen aktivieren?
… neue Perspektiven in Ihrem Leben schaffen?
… einen Prozess von positiver Neuorientierung in Gang bringen?
… sich selbst und andere besser verstehen können?
… mehr Flexibilität in Ihren Handlungsalternativen erreichen?
… erfüllende tragfähige Beziehungen gestalten können?
 
Weiterführende Informationen: www.systemisches-loesungsatelier.at

JOCR Consulting GmbH (Neustadt an der Aisch bei Nürnberg) > Prävention, Entwicklung und Business-Booster für Organisationen und Menschen



UNTERNEHMENSPHILOSOPHIE & MISSION

In unserer Zeit brauchen arbeitende Menschen die Gewissheit, dass sie erstens Sinnstiftendes tun und sich zweitens auf einem zuverlässigen Weg in eine sichere Zukunft befinden. Wenn diese Zukunft das nicht versprechen kann, uns stattdessen mit immer mehr Veränderung und Komplexität kommt, brauchen Sie als Arbeitgeber nicht nur gute Antworten sondern oft auch pragamtische Unterstützung. Wir haben JOCR gegründet, um diese Unterstützung zu bieten.

Unsere Mission ist es, Lösungen für Herausforderungen in der Arbeitswelt zu entwickeln und so Unternehmen und die Menschen darin voranzubringen.

WIRKUNGSFELDER ALS PARTNER FÜR LEBENSWERK

Wer mit der JOCR Consulting GmbH zusammenarbeitet, bekommt Klartext. Wir sprechen Themen bewusst an und geben auch vermeintlichen Störungen den Raum, den sie brauchen, um aufgelöst zu werden. Wir entwickeln Organisationen durch und mit ihren Mitarbeitenden zu krisenfesten Institutionen.
 
Systemische Haltung – Expertise – regelmäßige Weiterbildung – Authentische Schulungen
Die Auswahl der passenden Methoden aus über 15 Jahren Trainings- und Coachingerfahrung (digital & Präsenz), teilnehmendenorientierter, hoher Praxisanteil und permanente Anregung zur Selbstreflexion schaffen, nachhaltige, umsetzbare Inhalte für Ihre Mitarbeitenden.
Hochwertige Skripte und Arbeitsmaterialien werden digital und ggf. in gedruckter Form zur Verfügung gestellt.
JOCR ist Lebenswerkpartner.  Alle Methoden und Werkzeuge der einzigartigen LEBENSWERK®-Philosophie nutzen wir für unsere Aufträge. Wir geben ganzheitliche Impulse – durch illustrative Darstellung, spielerischen Zugang und einfache, praktische Werkzeuge.
 
Mitarbeitende
 
Entwicklung fasziniert uns!
Wenn man etwas entwickelt, passieren immer mehrere Dinge auf einmal. Zum Einem gewinnt der entwickelte Gegenstand an Oberfläche – wird größer – breitet sich aus. Dadurch entstehen neue Anknüpfungspunkte – was die ganze Sache noch breiter aufstellt. Dadurch gewinnt das Entwickelte an Stabilität.
Zum anderen kommt man dem Kern der Sache immer näher, entdeckt dabei so manchen Knoten, aber auch so manchen Schatz. Entwicklung ist das, was sich eigentlich im Arbeitsumfeld gegenseitig ausschließt – Tiefgang bei gleichzeitigem Größer werden – Spezialisierung bei gleichzeitigem „Breit aufgestellt“ sein. Sie sind die Experten für Ihren Weg – Wir unterstützen Sie dabei, dass jeder diesen Weg auch mitgehen kann.
 
Organisationsentwicklung
Gebäude – ja! Prozesse – unbedingt! Produkte – gekauft! Die Mechanik ihrer Organisation steht. 
Doch wie wirds jetzt lebendig? 
Durch Menschen, die sie gestalten, durch die Kultur, die sie gemeinsam formen. Die Verbindung zwischen den Menschen, durch gemeinsame Werte, geteilte Visionen und das Gefühl, Teil von etwas Sinnvollem zu sein.
Lebendige Organisationen haben eine klare Identität und schaffen gleichzeitig Räume für Veränderung, für Kreativität, für Fehler, fürs Wachsen. In einer lebendigen Organisation übernehmen Menschen Verantwortung, nicht weil sie müssen, sondern weil sie wollen. Sie identifizieren sich mit dem, was sie tun, und bringen ihre ganze Persönlichkeit ein – mit Ideen, Emotionen und Haltung. Führung ist in solchen Systemen nicht nur Hierarchie, sondern Beziehung, Vertrauen und Inspiration.
Eine lebendige Organisation spürt, wenn etwas nicht mehr passt, und hat die Fähigkeit, sich selbst zu erneuern. Sie lernt aus der Vergangenheit, lebt in der Gegenwart und gestaltet die Zukunft. Lebendigkeit zeigt sich nicht nur im Erfolg, sondern vor allem in der Art, wie Herausforderungen gemeinsam bewältigt werden.

 

Weiterführende Informationen: www.jocr-consulting.de

CLAUDIA HERZSPRUNG (Potsdam / Berlin) > Coaching - Mediation - Beratung - Seminare
 
PERSÖNLICHER & BERUFLICHER WEG
 

Durch vielfältige Erfahrungen in Familie (Tochter, Partnerin, Mutter, Großmutter, ...), Beruf und Gesellschaft habe ich ein Verständnis für menschliche Dynamiken entwickelt - in Familien, Organisationen - in unserem sozialen Miteinander.

Als zertifizierte Mediatorin, systemischer Coach und Betriebswirtin mit einer Zusatzausbildung in integrativer und systemischer Paartherapie verbinde ich fundiertes Fachwissen mit Empathie, Vertraulichkeit und einer wertschätzenden Haltung. Ich sehe Fehler nicht als Rückschläge, sondern als Chancen, die uns zum Verstehen und Wachsen motivieren.

Besonders prägend für mich waren meine Familie sowie 20 Jahre Berufserfahrung im Koordinationsbüro für Chancengleichheit der Universität Potsdam. Diese Zeit hat mein Verständnis für soziale Vielfalt, unterschiedliche Lebensentwürfe und Veränderungsprozesse nachhaltig vertieft.

WIRKUNGSFELDER ALS PARTNERIN FÜR LEBENSWERK

> FÜHRUNGSCOACHING

Erfolgreiche Führung beginnt bei der eigenen Klarheit. In einer zunehmend komplexen Arbeitswelt stehen Führungskräfte vor hohen Erwartungen: Entscheidungen treffen, Mitarbeitende entwickeln, Konflikte lösen und dabei authentisch bleiben. Genau hier setze ich mit meinem Coaching an.

> BEZIEHUNGSCOACHING

Beziehungen sind für uns Menschen die Basis des Seins. Beziehungen können als positiv (Geborgenheit, Zugehörigkeit, Unterstützung) und/oder als kompliziert sowie anstrengend empfunden werden. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und ist durch diese geprägt. Im Laufe des Lebens bilden sich Verhaltensweisen heraus, die uns bei der Interaktion mit anderen Menschen sowohl unterstützen als auch behindern können. Es kann als Befreiung empfunden werden, Andersartigkeit als Bereicherung zu sehen.

> MEDIATION

Die Mediation als strukturiertes und lösungsorientiertes Verfahren ist durch Vertraulichkeit und Freiwilligkeit gekennzeichnet. Die Grundlagen sind im Mediationsgesetz vom 21. Juli 2012 geregelt. Mediation unterstützt bei der Klärung von Konflikten in: Gruppen und Teams, Familien, Partnerschaften, bei Trennungen, unter Nachbarn ...

> ANGEBOTE FÜR ORGANISATIONEN

TEAMBEGLEITUNG > Ein erfolgreiches Team ist mehr als die Summe seiner Teile. In einer Welt, die immer komplexer wird, liegt der Schlüssel zum Erfolg in einer konstruktiven Zusammenarbeit, klarer Kommunikation und einem wertschätzenden sowie vertrauensvollen Miteinander. Ich unterstütze Sie und Ihr Team dabei, diese Kompetenzen zu entfalten und nachhaltig zu stärken
 

KONFLIKTMANAGEMENT & MEDIATION > Konflikte gehören zum Arbeitsalltag – entscheidend ist, wie mit ihnen umgegangen wird. Professionelles Konfliktmanagement schafft Klarheit, stärkt Beziehungen und eröffnet Entwicklungspotenziale auf individueller, teambezogener und organisationaler Ebene.
Die Mediation ist ein strukturiertes, lösungsorientiertes Verfahren zur Bearbeitung von Konflikten in Organisationen und im privatem Bereich. Grundsätze sind Vertraulichkeit und Freiwilligkeit. 

VITALE ORGANISATION > Möchten Sie Ihre Organisation zukunftsfähig und lebendig gestalten? Ob maßgeschneiderte Workshops oder langfristige Entwicklungsprozesse – in Zweier-Teams begleiten wir Sie kompetent und engagiert auf Ihrem Weg. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Organisation vitaler und erfolgreicher machen. Kontaktieren Sie uns  – wir freuen uns auf Sie! 

Weiterführende Informationen: www.claudia-herzsprung.de

SUSANNE M. SCHMID (Regensburg) > Training - Coaching - Trauerreden

PERSÖNLICHES & BERUFLICHER WEG
 

WAS MICH ANTREIBT ...

Das Meer bügeln geht nicht – aber darin baden, die Wellen reiten kann Spaß machen – und das kann und mag ich Ihnen zeigen. Unser Leben besteht aus einer enormen Menge verschiedener Momente, ob es gute oder schlechte Momente sind – jeder Moment ist flüchtig. Jeder Moment wird vom nächsten Moment abgelöst. In jedem dieser Momente ist es möglich, solche Entscheidungen zu treffen, dass Sie ein Leben passend zu Ihren Wünschen und Bedürfnissen führen können. Deshalb ist es so wichtig, diese Momente überhaupt zu erkennen. Wie wollen Sie sonst eine passende Entscheidung treffen, wenn Sie den Moment dafür verpassen?
 

WARUM ICH KANN, WAS ICH TUE ...

Ich bin Mindfulness – Trainer. Was ich Ihnen an Werkzeugen, Tipps und kleinen Tricks zeige, habe ich selbst ausprobiert. Im Zuge einer mehrjährigen Ausbildung bei Arbor Seminare, die neben der zugrundeliegenden Theorie auch viel Selbsterfahrung umfasste. Durch meine eigene eigene Qi Gong und Meditationspraxis, die ich seit vielen Jahren pflege. Und meine regelmäßigen Schweigetage in Klöstern, unter anderem im Kloster Niederaltaich an der Donau. Innehalten. Durchschnaufen. Dem inneren Kompass Zeit geben, sich erneut auf „glücklich leben“ auszurichten.
 

WARUM ICH TUE, WAS ICH TUE ...

Weil es mein Leben bereichert. Weil die wirklich guten, authentischen Geschichten das Leben schreibt. Die ganzen Momente, die verschlungenen Trampelpfade darin, ergeben oft die wertvollsten Erfahrungen. Weil ich gerne mit Ihnen zusammen Momente und Stellschrauben aufstöbern möchte. Damit Sie souverän passgenaue Entscheidungen für ein zu Ihnen passendes Leben treffen können. Interesse? Dann lassen Sie uns loslegen!

 
WIRKUNGSFELDER ALS PARTNERIN FÜR LEBENSWERK
 
> TRAINING

PMR- Progressive Muskelrelaxation, also schrittweise Muskelentspannung.

„You must relax“ – Sie müssen (und dürfen!) entspannen

Vor rund 100 Jahren, 1928, entwickelte Edmund Jacobson, ein amerikanischer Arzt, eine Methode, um schnell und einfach entspannen zu können. Er hatte an seinen Patienten beobachtet, dass sie zunehmend körperlich verspannt und gestresst waren. Das brachte ihn auf die Idee, dass durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen Spannungen in der Muskulatur abgebaut werden können. Und so auch die psychische Anspannung weniger wird. Der Ansatz war tragfähig und so entwickelte er PMR als körperorientiertes, systematisches Entspannungsverfahren.

> COACHING

Im Coaching mit mir geht es rasant zu. In einer (!) Sitzung, höchstens 2 Stunden, geht es um Lösungen und neue Perspektiven.

„Wofür brauchen Sie eine Lösung?“ (sei es ein berufliches oder privates Anliegen) ist hier die entscheidende Frage. Aber keinen Stress – im Fall der Fälle setzen wir eine zweite Sitzung an (aber nur dann).
Im „Lösungsorientierten Kurzcoaching“ LOKC® entwickelt von Sabine Asgodom, geht es nicht darum, lange in der Vergangenheit herumzuwühlen. Es geht darum, den Blick offen und mutig nach vorne zu richten.

> TRAUERREDEN

Jedes Leben besteht aus Momenten. Schönen und stressigen. Vielleicht ist es der größte Stressmoment, wenn der Tod mitten ins Leben platzt?

Ohne anzuklopfen. Plötzlich alles anders.

Was jetzt? Was ist möglich? Was bringt die Wünsche des Verstorbenen auf den Punkt? Und wo ist Platz für Ihre eigenen Bedürfnisse und Vorstellungen? Platz für Ihre Trauer? Platz für Ihre Vorstellungen eines gelungenen Abschieds?

Weiterführende Informationen auf www.susanne-melanie-schmid.de

Weitere LEBENSWERK-Partner*innen sind HERZLICH WILLKOMMEN!

Bei Interesse schicken wir Ihnen mit Freude vertiefende Informationen bzw. setzen uns direkt mit Ihnen in Verbindung.

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